Статьи и советы
Энциклопедия состоит из множества брошюр определённых тематик.
Возможно, именно здесь Вы найдёте нужную вам информацию!Задать вопросы Вы можете через форму обратной связи.
Защита от солнца
Без солнца жизнь на Земле невозможна. Солнечные лучи преображают нас: кожа приобретает золотистый загар - символ здоровья и благополучия. Солнечное тепло повышает жизненный тонус, помогает бороться со стрессами, расслабляет мышцы, тем самым позволяя нам чувствовать себя счастливыми, здоровыми, бодрыми и полными сил. Чтобы радоваться этим ощущениям, не подвергая себя вредному воздействию солнечных лучей, достаточно следовать советам этой статьи из серии «Энциклопедия Здоровья и Красоты 36™6».
Грудное вскармливание
В наши дни большинство специалистов считают, что грудное молоко - лучшее питание для младенцев. Однако не всем процесс кормления удается без труда, поскольку это требует определенных знаний и навыков. Если вы еще не определились с выбором оптимального способа, начните с кормления грудью, прежде чем приспособиться к бутылочному, ведь если не сделать это сразу, потом будет поздно.В период вскармливания грудью, как и во время беременности, очень важно соблюдать диету: это принесет пользу вам и вашему ребенку.
Уход за кожей малышей
Некоторые «открытия» мама сделает сама вместе с малышом. Однако специалисты считают, что многое мамы должны знать еще до рождения ребенка. Эта статья из серии «Энциклопедия Здоровья и Красоты 36,6» познакомит Вас с различными советами по уходу за кожей мылышей. Ведь кожа новорожденного очень чувствительна и значительно тоньше кожи взрослого. Окончательно она сформируется только через несколько лет. А до этого времени необходимо правильно ухаживать за ней.
Забота о женском здоровье
Начиная с 35-40 лет женщина начинает особенно тщательно заботиться о себе и дело тут не только в том, что она хочет продлить свою молодость и отодвинуть старение. С годами женский организм претерпевает неизбежные перестройки, заложенные природой, и начинают проявляться последствия неправильного образа жизни, несбалансированного питания, накапливается усталость и стрессы. В это время особенно важно не откладывать заботу о себе на потом, а поставить прочный барьер перед опасностью возникновения различных заболеваний.
Витамины
Сбалансированное питание поддерживает наше здоровье и хорошее самочувствие за счет поступления в организм адекватного количества питательных веществ, пищевых волокон и жидкости. Даже строго сбалансированный рацион питания не всегда может обеспечить потребность организма в витаминах.
Важное значение имеет состав пищи. Огромное значение в снижении поступления витаминов в организм имеет факт употребления высоко рафинированных продуктов, из которых все витамины удалены в процессе обработки.
Головная боль. Стресс. Депрессия
Головная боль - наиболее часто встречающийся симптом, сопровождающий сосудистые, эндокринные, онкологические, инфекционные и многие другие заболевания. До начала лечения стоит подумать о причинах, вызвавшие головную боль, и каким образом уменьшить частоту их появлений в будущем. В этом Вам поможет статья «Головная боль. Стресс. Депрессия» из серии «Энциклопедия Здоровья и Красоты 36,6»
Уход за полостью рта
Эта статья из серии «Энциклопедия Здоровья и Красоты 36,6» посвящена вопросам гигиены полости рта, а именно: проблеме повышенной чувстительности зубов, ее профилактике и лечению, проблемам профилактики и лечения гингивита и пародонтита, а также правильному уходу за съемными зубными протезами. Как можно предотвратить эти заболевания и избавиться от кровоточивости десен? Какие методы профилактики и лечения наиболее эффективны?
Забота о пищеварительной системе
Эта статья из серии «Энциклопедия Здоровья и Красоты 36™6» содержит описание симптомов, причин возникновения патологии и способов лечения наиболее часто встречающихся заболеваний желудочно-кишечного тракта с помощью ряда известных эффективных средств. Все заболевания подобного рода можно подразделить на две основные категории: нарушения деятельности верхнего отдела желудочно-кишечного тракта и проблемы с пищеварением нижнего отдела желудочно-кишечного тракта.
Аллергия
Эта статья из серии «Энциклопедия Здоровья и Красоты 36™6» содержит описание наиболее часто встречающихся проблем заболеваний аллергии. В настоящее время миллионы людей в мире страдают какой-либо формой аллергии. Число больных неуклонно растет, рецидивирующий характер заболеваний практически исключает полное выздоровление. Отсюда и особое значение этой медицинской проблемы, решение которой зависит не только от врачей аллергологов и терапевтов, но и от фармацевтов.
